lunes, 21 de marzo de 2016

Como afrontar conflictos






Para afrontar el conflicto necesitamos aprender a gestionarlo y el proceso de aprendizaje pasa por cuatro fases:

  • Actitud , deseo y voluntad de aprender , sin prejuicios ni limitaciones 
  • Conocimientos
  • Experiencia, repetición de la acción a fin de automatizar el nuevo hábito que pasara a sustituir la vieja reacción ineficaz.
  • Eliminación de creencias limitadoras que autosabotean inconscientemente la implantación de nuevo aprendizaje,


CONFLICTO

Entendiendo el conflicto como una incompatibilidad entre conductas, percepciones, objetivos o afectos entre individuos y grupos que definen estas metas como mutuamente incompatibles, podemos decir que en éste intervienen conducta y afectos, elementos básicos del conflicto.

El desencadenamiento de un conflicto es el resultado de una función de la conducta recíproca: A reacciona frente a lo que considera que B le hace pero B interpreta esto como una reacción de agresividad por parte de A hacia él.

Lo que es construido como autodefensa en una de las partes, se entiende como ataque intencional por parte del otro generándose así un ciclo de ataque - respuesta agresiva - ”defensa” - contraataque.

Esto desencadena estilos personales de conducta habitual en el manejo de conflictos que generan respuestas agresivas de otras personas y así se inicia el ciclo. Esta secuencia de acciones propias y respuestas ajenas de la agresión se incorporan a las entidades de manera permanente. De esta forma, una cultura social agresiva se nutre y reproduce a través de conductas individuales agresivas a las cuales justifica en un círculo difícil de romper.

CÓMO MANEJAR LOS CONFLICTOS

Para manejar los conflictos se necesitan varias habilidades:
1. La habilidad de comprender sus propios sentimientos hacia el conflicto. Esto significa reconocer la causa del conflicto, o sea, las palabras o acciones que inmediatamente provocan en usted una reacción emocional como el enojo o la ira. Una vez reconocida la causa del conflicto será más fácil controlar las emociones.

2. La habilidad de escuchar atentamente. Se debe tratar de comprender lo que la otra persona está diciendo.
Escuche con todo cuidado en lugar de pensar en lo que deberá decir usted después. Escuchar atentamente requiere concentración y lenguaje corporal que indique que usted está prestando atención.

3. La habilidad de brindar opciones para resolver el conflicto.
Muchas personas sólo pueden concebir dos maneras de manejar el conflicto – pelear o evitar el problema. Asegúrese de que sus datos son los correctos, explore todas las ideas que pueden ayudarle a resolver la discusión y debata los pros, los contras y las consecuencias.


¿CÓMO DESCUBRIR EL CONFLICTO REAL?

La persona interesada en resolver el conflicto debe recordar que existen diferentes vías para definir o formular un conflicto y que el modo de definir un conflicto afecta los resultados como la preferencia por ciertas soluciones y la satisfacción con la solución obtenida; por lo tanto, es importante elaborar formulaciones alternativas del conflicto.

A menudo, una solución puede ser probada como insatisfactoria porque no fue descrito el conflicto más importante, básico o primario. El conflicto básico en algunas instancias puede ser el primer conflicto en la cadena causa-efecto del conflicto principal, donde el conflicto A causa el conflicto B, el cual a su vez causa el conflicto C. En vez de centrarse en el conflicto C, es recomendable identificar el conflicto A y resolverlo primeramente porque es posible que la solución del conflicto A elimine los restantes conflictos.


En otros casos, la solución puede resultar inadecuada porque el conflicto específico sobre el que se centró la resolución puede ser sólo una parte de un conflicto más importante o amplio que no ha sido reconocido. Puede ser más eficiente y efectivo trabajar sobre conflictos más amplios en vez de centrarse en un conflicto específico.

Recuperado de http://www.psicok.es/guides/enfrentandounconflicto

sábado, 19 de marzo de 2016

Video 6 - Modulo "NEGOCIACIÓN Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS 2"



Estilos de
negociación.
La negociación se puede llevar de diferentes maneras o estilos
dependiendo de las intenciones de las partes, es decir si las partes quieren
colaborar o ganar las dos (ganar-ganar), o luchar para ganar una y perder la
otra (ganar-perder).
Estilo Ganar-Ganar:
El objetivo es llegar a un acuerdo entre las partes.
·        
Este estilo se basa en los principios de las partes.
·        
Los participantes son negociadores.
·        
Se es suave con la gente y duro con los problemas.
·        
La actitud que lo define es la colaboración.
·        
Se buscan alternativas de beneficio mutuo.
Este estilo se usa cuando:
·        
Tratamos con proveedores o clientes habituales.
·        
Queremos fidelizar a un cliente o proveedor.
·        
Se usa poco en la actividad comercial
Estilo Ganar-Perder o Perder-Ganar:
El objetivo es vencer a la otra parte.
·        
El estilo es duro.
·        
Los participantes son adversarios.
·        
Se es duro con la gente y duro con los problemas.
·        
La actitud que lo define es la confrontación.
·        
Se amenaza y a veces se engaña.
Fases de la Negociación:
·        
Preparación: Fase de documentación previa.
·        
Recabar Información. Conocer al contrario, datos de la competencia.
·        
Definir y priorizar objetivos realistas y alcanzables, cercanos a PMF (Puntos Máximos
Favorables)
.
·        
Ordenar puntos TPG.
·        
T= tengo que conseguir que………
·        
P= puedo conseguir………
·        
G= me gustaría conseguir……
·        
Valorar la información externa
·        
¿Sirve para establecer hipótesis?
·        
¿Qué información se puede compartir y cuándo?
·        
Definir concesiones y su orden.
·        
Conocer el grupo de interlocutores.
·        
Discusión: Fase de exploración y escucha activa
(señales).
·        
Exploración:
·        
Explorar intereses, actitudes y prioridades de las partes, así como
posiciones iniciales.
·        
Obtener informaciones complementarias.
·        
Contrastar hipótesis previas.
·        
Diálogo:
·        
Saber escuchar y dejar hablar.
·        
Observar actitudes y sentimientos. Se producen afirmaciones absolutas,
ej. ¡queremos un descuento!
·        
Atención a las señales, porque podrían dar pié a nuevas posiciones de
negociación
·        
Actitudes positivas:
·        
Mantener comportamiento constructivo.
·        
Evitar provocaciones.
·        
Descubrir costos no manifiestos.
·        
Proposiciones: Fase en la que se
presentan ofertas exploratorias.
·        
Agenda de trabajo.
·        
Propuesta de soluciones.
·        
Formulación de propuestas, ofertas.
·        
Tensión entre firmeza y flexibilidad, con propuestas de intercambio, ej.
si ustedes "esto" nosotros "aquello".
·        
Abrir con realismo –actuar con modestia. Las concesiones iniciales son
pequeñas.
·        
Los descansos sirven para revisar las estrategias.
·        
Intercambio: Fase en la que se espera obtener algo
a cambio.
·        
Profundizar propuestas y objetivos.
·        
El si, condicional a cambio de nuestras concesiones.
·        
Concretar condiciones, enlazando todos los puntos.
·        
Presentar propuestas sin considerar todavía las de la otra parte.
·        
Presentar primero nuestras condiciones y esperar.
·        
Cierre y acuerdo final:
·        
Creíble, es decir que no habrá más concesiones.
·        
Oportunidad. Aceptar nuevas oportunidades si es beneficioso.
·        
Criterios del cierre: No esperar a que la otra parte aún pueda sacar más
concesiones.
·        
Acuerdo final. Hacer un resumen y comprobar que ambas partes entienden
lo mismo.
·        
Tipos de cierre:
·        
Por concesión, es decir ofrecer una última concesión para conseguir un
acuerdo.
·        
Con resumen: listar las concesiones de cada parte e incidir sobre las
ventajas de negociar otras.
·        
Si..pero: si surge un pero, hay que ejecutar el cierre por concesión y
declarar que es la última 
oferta.
·        
Con descanso: proponer un descanso y volver a intentarlo.
·        
Con ultimátum: proponer que se acepte el pacto o de lo contrario...
·        
Disyuntivo: dejar en manos de la otra parte tomar una decisión. Usted
decide, pero no puedo ofrecerle las dos cosas






7 PASOS PARA RESOLVER UN CONFLICTO


QUE ES UN CONFLICTO Y ANTECEDENTES





Según Stephen Robbins, define el conflicto como todo tipo de oposición o de interacción antagónica, se basa en la falta de poder de recursos o de posición social y en sistema de valores diferentes.
Existen dos tipos de conflictos: positivo funcional y negativo o disfuncional. La diferencia entre estos es, en si sirven o no a los intereses de la organización.
Según Robbins, algunos tipos de conflicto prestan apoyo a los objetivos de la organización y mejoran su rendimiento, se trata de formas funcionales y constructivas del conflicto que benefician o prestan apoyo a los objetivos principales de la compañía existen, otros tipos de conflictos ponen trabas al rendimiento de la organización, se trata de formas disfuncionales o destructivas del conflicto, son indeseables y el directivo debería procurar erradicarlas.


ANTECEDENTES DE UN CONFLICTO
Algunas situaciones son más proclives que otras, si conocen los antecedentes del conflicto, los directivos son más capaces de preverlo y de adoptar las medidas necesarias para resolverlo en el caso de que se convirtiera en un conflicto disfuncional.
Entre las situaciones que tienden a causar conflictos de índole funcional o disfuncional figuran:
·         Personalidades o sistemas de valores incompatibles.
·         Superposición o limites ambiguos de puestos de trabajo
·         Competencia por recursos limitados
·         Comunicación inadecuada
·         Tareas independientes ( una persona no puede terminar su tarea )
·         Complejidad de la organización
·         Políticas normas o reglas razonables
·         Fecha limite poco razonables o excesiva premura
·         Toma de decisiones por consenso
·         Expectativas insatisfechas


CONFLICTOS FUNCIONALES
El conflicto posibilita una mejor toma de decisiones, aquellas organizaciones en las que existe un consenso aparente no es porque estén exentas de conflictos. Tal consenso puede ser:
·         Gran poder de uno de los directivos , que acaba con toda oposición
·         Miedo a parecer conflicto , ofensivo o poco cooperativo
·         Temor de que los conflictos puedan degenerar en animosidad personal
·         Deficiente gestión del trabajo en equipo que se convierte en un debate
Estos equipos pese a su armonía superficial, suelen ser más ineficaces, apáticos  y descantados que aquellos donde el conflicto se potencia.


ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR EL CONFLICTO
Como se puede potenciar el conflicto centrado en el compromiso y la aportación  de soluciones,
·         Construcción de equipos heterogéneos
·         Relación frecuente
·         Roles de debate
·         Técnicas heurísticas
·         Conflicto programado

1.    Construcción de equipos, difieren en sus características demográficas, educación, genero, antecedentes, en las empresas con bajo nivel de personal  de conflicto el personal directivo suele tener la misma edad.
2.    Relación frecuente: en muchas empresas no hay conflicto es porque no se entienden lo que opinan los colegas, la verdadera razón de la falta del debate es que no tienen una visión clara de las propias ideas ni de las ajenas.
3.    Roles de debate: sus integrantes tienden asumir diferentes roles en función de su idiosincrasia personal, sus responsabilidades funcionales.
4.    Técnicas heurísticas: tácticas destinadas a asegurar la creación de múltiples perspectivas y por tanto fomentar el conflicto.


viernes, 18 de marzo de 2016



En el anterior vídeo, el Psicólogo Juan Sanchez, presidente de la asociación internacional del Teléfono de la Esperanza nos enseña algunas pausas y estrategias para la resolución de conflictos comunes en nuestra sociedad, de la manera mas positiva posible!



¿CUALES SON LAS BARRERAS QUE IMPIDEN UNA BUENA COMUNICACIÓN?

Si se desea  mejorar la comunicación, es  necesario tener en cuenta los siguientes factores que influyen de manera significativa para que esta no se ejecute debidamente:

BLOQUEOS EMOCIONALES: Temor, actitud defensiva

MARCOS DE REFERENCIA DISTINTOS: Cuando observamos la realidad desde
perspectivas diferentes y no aceptamos los puntos de vista de los demás, por erróneos o razonables que sean.

VOCABULARIO ESCASO: Limitado número de palabras, escaseando la oportunidad de entablar una conversación que conlleve a un acuerdo.

FALTA  DE  HABILIDAD  PARA  APROVECHAR  LA  PERSONALIDAD: Es importante tener en cuenta cómo se expresan las ideas utilizando gestos, sonrisa

y calidad de voz, sin intentar ofender o menospreciar a nuestro interlocutor.



La  paz  entre  los  humanos  vendrá  ineludiblemente  sólo  cuando  sepamos manejar  positivamente  nuestras  diferencias con las demás personas,  resolver  nuestros  conflictos  y negociar acuerdos. Pero seguidamente, nos surge una pregunta muy difícil de
responder  y es: ¿De qué manera hacerlo  bien? pues, los  procesos  de  resolución  de  conflictos  bien sean fáciles o difíciles, y la mediación, han estado presentes en la humanidad desde hace muchos años, y quizá su origen se pierde en el pasado de la
historia humana. Los actos de negociación y resolución de conflictos se han estado realizando de manera persistente tanto con la misma persona, así como con las demás personas con quién por naturaleza le corresponde interactuar al hombre, ya  sea con la  familia, con los compañeros de trabajo, parejas, amigos,enemigos entre otros. 

Estas son situaciones que para el ser humano no han sido nada fáciles porque después de millones de años de historia, en el siglo actual y que ha sido de grandes avances tecnológicos y científicos, aún muchas personas insisten en resolver las diferencias con la violencia por delante.


La  violencia se basa en una emoción de rabia no resuelta y queramos o no, estemos  de  acuerdo o no, nuestros  tres  sistemas  cerebrales emiten  sonidos consecutivamente y algunas veces, luces dentro de nuestra  mente- cuerpo, conectándonos  en resonancia  o en  disonancia con las  personas  que  están  a nuestro  alrededor, es por esto que nuestras emociones,  no  reconocidas  ni  expresadas,  pueden  arrasar con los  diálogos  y acuerdos que se quieran pactar con nuestros interlocutores.




LA COMUNICACIÓN, INSTRUMENTO
INDISPENSABLE PARA LA NEGOCIACIÓN

La comunicación es el proceso que incluye el acto de acercarnos el uno al otro o de
separarnos de ese otro, de conectarnos o desconectarnos, de fallar o de  acertar en el  intercambio  de  ideas,  pensamientos  y  sentimientos.  Este fenómeno  suele suceder  entre  dos  o  más  personas y  es  un  proceso bilateral, es decir una especie de  circuito  en el cual las personas interactúan  a  través  de un  conjunto de signos y símbolos convencionales. A menudo,  la experiencia de  comunicarnos o de simplemente estar con el otro, suele sobrecargarse con desacuerdos, malos entendidos, confusiones, rabia e  inclusive  caos; perdemos entonces la  paciencia  y deseamos alejarnos, algunas veces podemos separarnos físicamente del otro, pero nuestros pensamientos  no se  separan. Los  recuerdos  se  quedan en  nuestra  memoria distorsionando continuamente  nuestros  pensamientos  y convirtiendo el  afecto  en  resentimiento  lo que debilita nuestras acciones en escenarios similares a futuro.


Nuestra  memoria  entonces, produce  un  sonido  interno  continuo, en el que  nos  repetimos continuamente lo que deseábamos haber dicho y no dijimos, nos imaginamos las otras posibilidades que dejamos de lado, nos sentimos horrendamente y los malos recuerdos no nos dejan en paz, todo esto es lo que hace parte del conflicto que existe entre el acuerdo y el desacuerdo, provenientes de la capacidad e incapacidad de mediar y negociar.


jueves, 17 de marzo de 2016



          Que es conflicto 

  • es lo mismo que la violencia ?
  • es algo negativo ?
  • si no hay conflicto es sinónimo de paz?
  • los conflictos pueden ser interpretados como bueno o malos?

Si bien el conflicto son situaciones donde dos o mas personas están en desacuerdo por no compartir los mismos intereses, valores ,necesidades o deseos ,están en oposición por defender sus ideales. juegan un papel muy importante los sentimientos y emociones se pueden deteriorar o fortalecer las relaciones. 

el conflicto se compone de :

  • formación del conflicto
  • conflicto violento
  • transformación del conflicto
  • cambio social

dicho lo anterior el conflicto puede ser interpretado bueno o malo según el punto de vista de cada persona , pero si bien se puede interpretar como la diversidad de ideas impuestas por los interese personales que motivan a discutir temas en los cuales no es obligación estar de acuerdo la mayoría siempre habrá partes en contra y a favor del tema o la situación que se esta tratando.
 

¿QUE ES EL CONFLICTO?